Cara Mengolah Kunyit Untuk Asam Lambung Tinggi

Cara Mengolah Kunyit Untuk Asam Lambung Tinggi ,- Kunyit merupakan salah satu tanaman rempah yang kaya akan manfaat. Rempah alami yang berwarna kuning ini sering di gunakan sebagai obat untuk mengatasi banyak penyakit, termasuk asam lambung tinggi.

Penggunaan kunyit sebagai obat asam lambung tinggi telah lama dikenal ampuh dan aman karena tidak menimbulkan efek samping, asaikan sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Lantas, bagaimana cara mengolah kunyit untuk asam lambung tinggi yang benar ?

Cara Mengolah Kunyit Untuk Asam Lambung Tinggi

Manfaat Kunyit Untuk Asam Lambung Tinggi

Kunyit telah lama dikenal sebagai bahan pelengkap masakan karena cita rasa dan warnanya yang khas. Dimana kunyit memiliki warna kuning yang berasa dari senyawa kimia bernama kurkumin.  Senyawa kimia ini diketahui dapat membantu proses penyembuhan penyakit pada tubuh, termasuk asam lambung tinggi.

Sebuah studi dalam jurnal Systematic Reviews menemukan bahwa orang yang pada masakannya menggunakan satu sendok kunyit, terbukti mempunyai sistem pencernaan yang lebih sehat. Sistem pencernaan yang dimaksud adalah lambung dan usus besar.

Ada beberapa makanan penyebab asam lambung yang dapat mengikis dinding usus. Senyawa yang terdapat pada kunyit dapat membantu untuk melindungi dan melapisi lambung dengan cara meningkatkan produksi lendir.

Pada studi lainnya menunjukkan bahwa senyawa kurkumin pada kunyit memiliki sifat antiradang untuk mencegah peradangan pada kerongkongan. Karena itu, kunyit dapat membantu meredakan asam lambung tinggi.

Disamping itu, kunyit juga dapat meredakan gejala asam lambung tinggi seperti mual, tidak nafsu makan, sering sendawa, perut kembung, dan perih. Kandungan anti-bakteri pada kunyit juga dapat membantu dalam melawan bakteri yang menginfeksi lambung.

Cara Mengolah Kunyit Untuk Asam Lambung Tinggi

Mengkonsumsi kunyit memang memiliki dampak baik bagi asam lambung tinggi. Namun dalam mengkonsumsinya disarankan bagi Anda penderita asam lambung untuk mengolah kunyit dengan benar.

Dan berikut cara mengolah kunyit untuk penderita asam lambung tinggi yang baik dan benar, yaitu :

  • Siapkan 2-3 ruas kunyit.
  • Lalu kupas kulit kunyt dan cuci hingga bersih.
  • Potong-potong kunyit menjadi ukuran kecil.
  • Rebus potongan kunyit tersebut dengan 3 gelas air.
  • Tunggu hingga air berubah warna menjadi kekuningan.
  • Setelah itu, saring dan dinginkan sebelum diminum.
  • Konsumsi pada pagi dan malam hari menjelang tidur.

Perlu Anda Ingat! Meskipun kunyit memiliki manfaat baik bagi tubuh, namun konsumsi kunyit dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan detak jantung menjadi abnormal. Efek samping lainnya termasuk : reaksi alergi seperti ruam, gangguan hati, perdarahan, gangguan kantung empedu, dan mengurangi kesuburan pada pria.

Maka dari itu, sebaiknya konsumsi kunyit dalam dosis rendah. Sebuah penelitian mencatat bahwa tidak terjadi efek samping pada orang yang mengkonsumsi kunyit 490 mg tiap hari selama seminggu.

Manfaat kunyit memang belum dapat dipastikan sepenuhnya, karena masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Tetapi, mengingat sudah ada penelitian yang memberi dampak positif pada khasiatnya, maka tidak ada salahnya untuk Anda mencoba melakukan pengobatan dengan tanaman rempah ini.

Namun sebelum itu, ada baiknya Anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memutuskan untuk konsumsi kunyit sebagai pendamping pengobatan.

Cara Mengolah Kunyit Untuk Asam Lambung Tinggi

1 Trackback / Pingback

  1. Obat Gastritis Tradisional Terbaik Paling Direkomendasikan | OBAT ASAM LAMBUNG TINGGI SECARA ALAMI

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*